31.7.15

Espetadinhas de pota e ananás


Então guerreiras e guerreiros, têm alimentado devidamente o corpo e a alma ? Energias positivas, noites com qualidade e exercício ajudam a manter também o equilíbrio. Hoje trago-vos uma sugestão leve, sem molhos e muito versátil (como sempre eheh).

22.7.15

Oceanário De Lisboa Distinguido

Imagem retirada da internet.
É um erro pensar que o que é dos outros é o melhor. Aqui está uma das provas que somos uns privilegiados!

17.7.15

Bacalhau " À Brás" Fit


Oláaa bela sexta-feira! Gostaram da última receitinha de beringela? Hoje trago-vos uma bela iguaria tão típica do nosso país: bacalhau!
Quem aprecia bacalhau à brás? Eu adoro <3 mas adoro ainda mais comer sem culpa :) Hoje o menu contém uma boa dose de proteína saudável, o bacalhau, mas sem a batata-palha, ovo, natas ou molhos!

10.7.15

Beringela Recheada


Olá olá guerreiras e guerreiros, quem gosta de beringela aqui? Gosto muito de fazer barquinhas com recheio, além de fáceis e versáteis consegues saciar e ser divertidas para os mais pequenos! Esta receita de proteína animal tem apenas o queijo, de resto é vegetariana. (e mais uma vez, sabes que podem rechear com inúmeras coisas boas).

4.7.15

Risotto De Espinafres E Legumes Assados


Bom dia caros seguidores e seguidoras! Têm posto em prática alguma receitinha deste cantinho? Espero que sim, queremos é espalhar inspiração por todo o lado :)